پیامدهای خودارضایی و مبارزه با آن

images1.jpg

پیامدهای خودارضایی و راه‏های مبارزه با آن چیست

جواب: «استمنا» یا «خودارضایی» یکی از راه‏های انحرافی در ارضای میل جنسی است که نسل جوان را در معرض آسیب‏های جدی قرار می‏دهد. از همین رو می‏توان آن را نوعی انحراف جنسی یا بیماری نامید که با جدیت باید در درمان آن کوشید. آسیب‏های ناشی از خودارضایی به گونه‏های مختلفی تقسیم‏پذیر است که به اختصار به برخی از آنها اشاره می‏شود:

یک. آسیب‏های جسمانی‏

یکی از روش‏های شناخت پیشرفت بیماری‏ها در پزشکی، مرحله‏بندی (staging) علایم بیماری است. براین اساس، برحسب عوارض ایجاد شده در بیمار مبتلا به خودارضایی، سه مرحله (stage) بیان شده است


مرحله مشکل ساز (Problematic) .1

در افرادی که مدتی است گرفتار خودارضایی شده اند، زودرس ترین عوارض ناشی‏از خودارضایی عبارت است از


الف. خستگی و کوفتگی (Fatigues/Tiredness)

ب. عدم تمرکز حواس (Lack of concentration)

ج. ضعف حافظه (Poor memory)

د. استرس و اضطراب (Stress/Anxiety)

2. مرحله گرفتاری شدید (Severe)
بروز علایم زیر در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است که شدت ابتلای وی یا مدت آن بیش از مرحله اول است و در نتیجه عوارض شدیدتری ظاهر شده است:
الف. خستگی و کوفتگی (
Fatigues/Tiredness
ب. نوسان خلق یا تغییرات سریع خلقی (
Mood swings
ج. حساسیت بیش از حد و زودرنجی (
Irritability
د. کمردرد (
Lower back pain
ه. نازک شدن موها (
Thinning hair
و. ناتوانی جنسی زودرس در جوانی (
Youth impotence
ز. بی‏خوابی یا بدخوابی و مشکلات مشابه (
Insomnia/Sleep problem).

3. مرحله گرفتاری بسیار شدید یا حالت اعتیاد (Addictive)
الف. خستگی و کوفتگی (
Fatigues/Tiredness
ب. ریزش شدید موها (
Severe hair loss
ج. تارشدن دید چشم‏ها (
Blurred vision
د. وز وز گوش (
Buzzing in the ears
ه. انزال زودرس و غیرارادی یا خروج منی به صورت قطره قطره (
prematurelyEjaculation
و. درد کشاله ران و ناحیه تناسلی (
Groin/Testicular pain
ز. دردهای قولنجی در ناحیه لگن و استخوان دنبالچه (
the pelvic cavity or tail bonePain or cramps in).

نحوه پیدایش عوارض‏
در دانش پزشکی، روند پیدایش علایم یک بیماری و چگونگی بروز عوارض و نشانه‏های کلینیکی، در شناخت هر چه بیشتر یک بیماری بسیار مهم است و می‏تواند پزشک را در تشخیص و درمان بهتر بیماری و مریض را در پیشگیری کمک کند. به این دلیل مناسب است درباره نحوه پیدایش برخی از عوارض خود ارضایی که در به آن اشاره شد بیشتر به آن توضیح داده شود تا خواننده عزیز با روند پیدایش این عوارض، یا به اصطلاح پاتوفیزیولوژی (
Pathophysiology) آن آشنا شود.
1. خستگی و کوفتگی: انقباض شدید و یک مرتبه تمام عضلات بدن در جریان انزال (ارگاسم یا اوج لذت جنسی)، باعث مصرف سریع مواد غذایی ذخیره شده در عضلات و به طور عمده کاهش گلیکوژن (ماده اصلی لازم برای تولید انرژی عضلانی) می‏شود. خستگی عضلانی تقریبا با سرعت تهی شدن عضلات از گلیکوژن رابطه مستقیم دارد و هرچه این سرعت بیشتر باشد، خستگی بیشتر است
‏، در خودارضایی، به علت انقباض‏های مکرر عضلات بدن، ذخایر گلیکوژن عضلات به سرعت تمام می‏شود و خستگی و کوفتگی همیشه از عوارض بدیهی آن است.
2. ریزش مو: خودارضایی به تدریج با تغییرات هورمونی و شیمیایی که در بدن ایجاد می‏کند، باعث افزایش هورمون جنسی مردانه؛ یعنی، تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون (
DHT=Dihydrotestosterone) می‏شود که از عواقب بالا بودن ماده DHTدر خون، ریزش موها و تاسی و بزرگ شدن پروستات و عوارض ناشی از آن در پیری است. .
3. خود ارضایی مکرر باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی پاراسمپاتیک و افزایش تخلیه اَسِتیل کولین (
Acetyle Choline) از انتهای این رشته ها در مغز می‏گردد که این خود باعث پاره‏ای از عوارض جسمانی و روانی، چون حواس‏پرتی (Absentmilndedness)، کمی حافظه (Memory)، عدم تمرکز حواس، سیاهی رفتن چشم و در نهایت تاری دید می‏شود. تمام این علامت‏ها ناشی از تغییر تعادل میزان مواد شیمیایی موجود در مغز است که بین سلول‏های عصبی رد و بدل می‏شود و انتقال پیام‏های مختلف را بر عهده دارد. 4_men.org .
برخی نیز بر این عقیده‏اند که علت بروز اختلالات مغزی (مانند حواس پرتی، عدم تمرکز حواس و کاهش حافظه) ناشی از ظرفیت عظیمی از انرژی بدن است که در هر بار انزال، تخلیه شده و هدر می‏رود؛ زیرا مایع منی حاوی مقدار بسیار زیادی
DNA (هسته 400-300، اسپرمی که در هر انزال خارج می‏شود)، RNA آنزیم‏ها، پروتئین‏ها، مواد قندی، لسیتین (Lecithin)، کلسیم، فسفر، نمک‏های بیولوژیک، تستوسترون و… است. این ذخایر عظیم انرژی – که باید در بدن برای رشد و تقویت بخش‏های مختلف مورد استفاده قرار گیرد – بیهوده و به طور مکرر از بدن خارج می‏شود و هر کدام عوارضی را به دنبال می‏آورند.
برای مثال از آنجا که سلول‏های خونی و پلاکت‏ها در مغز استخوان‏ها تولید می‏شود و به تکامل نهایی می‏رسد و برای تولید آنها نیز انرژی بسیار زیادی مورد نیاز است؛ در افراد گرفتار خودارضایی، تکامل مغز استخوان و در نتیجه تولید سلول‏های خونی با مشکل مواجه شده و منشأ کم خونی، ضعف و خستگی در این افراد است. نیز دفع فسفر و لیستین بیش از حد از طریق انزال‏های مکرر، باعث کاهش ذخایر این مواد می‏شود که مواد حیاتی برای سلامتی سلول‏های عصبی هستند و در نتیجه اختلال عملکرد سیستم عصبی، مانند حواس پرتی، عدم تمرکز حواس و… بروز خواهد کرد.

دو. آسیب‏های روحی و روانی‏

ضعف حافظه و حواس‏پرتی، اضطراب، منزوی شدن و گوشه‏گیری، افسردگی، بی‏نشاطی و لذت نبردن از زندگی، پرخاشگری، بداخلاقی و تندخویی، کسالت دائمی و ضعف اراده، احساس حقارت، عدم اعتماد به نفس، احساس گناه و عذاب وجدان بروندادهای روانی و روحی خودارضایی است. شرح پاره‏ای از این موارد در مباحث گذشته روشن شد

سه. آسیب‏های اجتماعی‏

ناسازگاری خانوادگی، بی‏میل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانی در ارتباط با جنس مخالف و همسر، احساس طرد شدن، از بین رفتن عزّت، پاکی، شرافت و جایگاه اجتماعی، دیر ازدواج کردن و لذت نبردن از زندگی مشترک‏


راه‏های درمان‏
1. نخستین گام برای درمان این عادت شوم، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. البته ترک عادتِ نامطلوب، در زمانِ کوتاه بدون راهنمای کارآزموده و دلسوز، امکان ندارد. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق بر خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.
بنابراین بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف «خواستن توانستن است»، عین حقیقت است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد؛ به عبارت دیگر، اراده تقویت شدنی و پرورش یافتنی است و راه پرورش و تقویت آن این است که برخلاف میل خود، اندک اندک به مقابله با این عادت شوم برخیزد تا پس از مدتی لذت توانستن را بچشد

2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است‏

ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به این عادت شوم، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این عادت بد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
پل ژاگو بر آن است که: «تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است»

3. سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
4. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
5. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود و شخص به محض مواجهه با این امور، چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کند.
6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
7. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز و غذاهای پرچرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
9. از نوشیدن افراطگونه آب و مایعات پرهیز شود (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن).
10. هیچ‏گاه نباید به بدن عریان خود نگاه کرد.
11. از دست‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ورزی کرد!
12. هرگز نباید به رو خوابید.
13. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
14. هیچ‏گاه نباید بیکار بود؛ شخص باید برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، و … پر کند.
15. هرگز در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباید ماند.
16. هرگاه شخص مورد هجوم افکار جنسی واقع شد، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند.

17. هفته‏ای یکی دو روز، میزان صَرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش دهد و یا تعداد دفعات غذا را کاهش داده و به حداقل خوراک اکتفا کند.
18. از سخن گفتن ملایمت‏آمیز، شوخی و خنده با نامحرمان خودداری کرده واز نرمی و لینت در کلام باید اجتناب ورزید.
19. هیچ‏گاه نباید با نامحرم و جنس مخالف، در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی ماند (حتی برای آموزش و …).
20. باید همیشه برای ذهن فکر خود محتوای مطلوب و موضوع مناسب داشت.
21. منشأ این مشکل، عدم پاسخ صحیح و مناسب به یکی از نیازهای واقعی انسان است که باید به طور طبیعی و صحیح (ازدواج) ارضا و تأمین شود. اما اگر به شکل صحیح تأمین نشود، شخص دچار خطا و گناه خواهد شد که عواقب سوء آن نیز دامنگیر او می‏شود. بنابراین در صورت امکان با کم کردن سطح توقعات و انتظارات، باید برای ازدواج اقدام کرد؛ چرا که بهترین راه حل ازدواج است.

About these ads

54 Comments

  1. ba salam man dokhtari 22 salam ke az 8 salegi khod erzaii mikonam .alan ye motad be in amalam vali nemitoonam az dastesh rahat sham. cheshmam khili zaeif shode va hafezam be shedat asib dide lotfan mano dar tarke in amal rahnamaii konin

  2. man 24 salame va az 9 salegi khod erzaii dashtam. be tazegi ezdevaj kardam va negaranam ke be khatere adatam natoonam az sex ba hamsaram lezzat bebaram .lotfan rahnamaiim konin

  3. سلام لطفا وبلاگ من رو در اختیار بازدید کنندگانتان بگذارید و خودتان هم به من سر بزنید .

    ( دکتر امین امینی )

    http://www.doktor-amini.blogfa.com

  4. in harfha hame mozakhrafate ,khod erziae ye amale kamelan tabiie hast va in dar khily az ketabhaie elmi nevehste shode ve hata inke chegune mitavan bishtar lezat bord ham nevehste shode..va khoderzaie hich rabti bein nadarae ke aya rabte shoma ba hamsaretun khobe ya na…lotfan be nevehstehaie bi asas dar internet ke sarcheshmeshun mosahkahs nist ..tavajoh nakonid..behtar az hame in hast ke age chenache msohkeli darid ba doktor morajee karde va soal konid…emroze khoderzaie hata yekie az rahaie mobarze ba afsordegi hast,be in dalil ke ba nevashe khod ,insan dar khod ijad neshat mikone va hormone makhsosi tarash mishavad ke in hormon amal darohaie antideprissva ro anjam midahad…..lutfen barye etelaat bishtar be matalebe elmi dar internet ya inke be yek doktor roshanfekr (na yek doktor sonati eslami) morajee konid ..

  5. ager nigah konid mibinid ke neveshtehaie mojod dar in site az ye site digee ke besiar konservative hast ,ve besiari az harfhaie emam sadeg ro gerfte LOOOOOLva hichgone asase elmi nadare..hahahahahaaa

  6. salam,,,dooste aziz ke in maghaleh ra raje be khod erzaee neveshtid,,, ta hodoodi harfaye shoma sahih ast va man kamelan ba shoma dooste azizam movafegham. amma motasefaneh baazi az matalebi ke farmoodid janbeye elmi nadard va az nazare pezeshki mardood ast,,,man shakhsan ba doctor motakhases sohbat kardam va baraye afzayeshe ettelaate khodetoon ja dare ke begam,,, mechanism dar MASTURBATION moshabehe SEX ast va baese koori,,, bi khabi va tasi…. nemishavad albate dorost ast ke mesle ye SEX kamel nemibashad amma zararhayee ke farmoodid be khosoos az lahaze jesmi amalan az janbe pezeshki mardood ast,,,shayane zekr ast ke efrat dar har chizi mitavanad mozer bashad va in masale dar morede MASTURBATION ham sadegh ast. albate hamoon tor ke goftid etyad dar in kar az lahaze roohi mokharreb ast va dar in morede bekhosoos hagh kamelan ba shomast. man kasani ro mishnasam ke dar hafte 2 ya 3 bar in amal ro anjam midan va koochektarin narahatie jesmi va roohi nadaran,,,taze yekishoon az lahaze darsi fogholade ghavi ast…
    be har hal omidvaram movafagh bashid,,,agar khastid bishtar bedoonid chand site motabare pezeshki khareji behetoon moarrefi mikonam.

  7. salam , man javani 33 sale hastam , hodode 7 sale ezdevaj kardeham , az sene 18 salegi khod erzaei mikonam , hodode 1 sale ke az sex ba hamsaram lezat nemibaram , khayli faramoshkar va monzavi shodeh am , badkholghi dar mohite karam va khone shedat gerefte , lotfan rahnamaeiyam konid . thanks

  8. واقعا توضیحات کامل و خوبی بود
    من 4 سال خود ارضایی میکردم ولی امروز
    با سختی ترک کردم و 4ماه است که به توصیه
    های شما عمل میکنم.
    به درد من که خورد
    همواره موفق و سربلند باشید

  9. man dokhtari 23 sale hastam ke hodood 4 sale ke khod erzai mikonam yani majbooram ehsas mikonam meyle jensim khaili ziyade va baraye inke monharef nasham majbooram inkaro bokonam .hafezam khaili kam shode yani inghadr mitoone in masale moaser bashe .khali asabi shodam ,va enteghad napazir ,az hame ye adama badam miyad yani halam azashoon beham mikhore nemidoonam shayd ellatesh hamin masalas .plz help me to giveing up it

  10. sfsfs

  11. یا حق
    از راهنمایی های دلسوزانتون ممنونم.
    من 23 سال دارم و از زمانی که فرق بین دختر و پسر و نمیدونستم به این اعتیاد وحشتناک مبتلا شدم. 4 ساله که مثلا تصمیم به ترکش گرفتم . دوستامو ترک کردم.حرف زدنمو اصلاح کردم.نماز خون شدم . اما هنوز گرفتارم.
    نداشتن اراده ای قوی از بزرگترین موانع بر سر راه من است.هر روز تصمیم به ترک میگیرمو فردا دوباره……… از هر کس که این مطلبو میخونه میخوام برام دعا کنه.باشد تا رو سفید بیش خدا حاضر باشیم.باتشکر
    یل علی مدد.

  12. من نوجوان 17 ساله ای هستم شاید باورتان نشود ولی از حدود 7یا8 سالگی خود ارضایی می کنم اوایل نمی دونستم این کاری که می کنم برای چیه فقط می دیدم دارم یه جورایی کیف می کنم بعد هم از 11 سالگی فهمیدم سکس چیه و از اون به بعد اعتیاد واقعی پیدا کردم به خدا من هم مثل همه دوست دارم که ترک کنم و دیگه سراغش نرم ولی نمیشه سخته امیدوارم روزی برسه که همه از دست این بلا رها شوند.برای همتون آرزوی موفقیت دارم

  13. مطالب فوق العاده اي بود خواهش ميكنم از اين مطالب بيشتر بنويسيد. ضمن اينكه لطفا بنويسيد ايا انجام ندادن اين كار بايد هميشگي باشد يا خير.

  14. salam man 26 salame va fekr mikonam az 11 salegi dochare in marazam aslan oon mogheha nemifahmidam chera inkaro mikonam az tarafi koli ehsase gonah mikardam man kolan adame khejalati az bachegi boodam rajebe in masale ham u avalin kasi hastid ke dar mioon mizaram hame migan kheili khoshgelo khosh heikalo hata moadabam ama too zendegim hata 1 dooste pesar ham nadashtam aslan balad nistam ertebat bargharar konam az hame shayad age az pesari ham khosham mioomad oonam be man pishnahade doosti midad bahash doost nemishodamo shayad ghoroore bish az had daram man kheili delam mikhad ezdevaj konam ama baraye har kasi irad mizaram albate inam begam man bish az andaze be khonevadam vabaste hastam ama 3 sali mishe ke mojaradi dar shahre dige zendegi va kar mikonam rasti bayad begam avaiel zamani ke rahnamaee boodam har shab in karo mikardam ama avale dabirestan ke booda, 10 mah kenar gozashtam ama dobare oomad soragham ama alan shayad mahi 3 ta 5 bar nahayat be lkhosoos baad az zamane periodi
    hala mikham kenaresh bezaram chon tazegiha kheili asabi fekr mikonam kheili oghdee shodam pishe khodam migam har kasi sharayete mano dasht behtarin estefadaro mikard ama doostam hamino migam .
    man vaghan delam ye dooste pesar mikhad ama moshkelam ertebat khejalati boodan va besyar zood rang hastam doorbinim ham zaeefe lotfan kheili zood javabamo bedin komakam konid barha khastam beram pishe ye ravankav ama khejalat keshidam dar mioon bezaram

  15. سلام
    بابت نوشتن این مسائل و آگاههی دادن به مخاطبینتون بسیار ممنونم
    مسئله ی خود ارضایی پدیده ایه که متاسفانه کسانیکه بهش مبتلا هستند در بیشتر موارد به دلیل عدم امکان در میان گذاشتن مسئله با دیگران زجر زیادی می کشند و بعضی هم اصلا یه عواقب این کار آگاهی ندارند … و آگاهی دادن به عموم در این رابطه کمک بزرگی به جلوگیری از بروز این مسئله می کنه … خود من دچار این مشکل شدم ولی چیزی که خیلی ناراحت کننده بود همین نا آگاهی و یا آگاهی ناقص بوده… شاید اگر با این مسئله زودتر آشنا میشدم و و به طور کاملتری می شناختمش مشکلات کمتری رو متحمل میشدم و حداقل از لحاظ روحی فشار کمتری رو تحمل می کردم
    به هر حال باز هم متشکرم

  16. سلام،
    من پسر 25 ساله ای هستم که بیش از 10 ساله که به این عادت زشت مبتلام در طی این مدت شدیداً به مشکل دوربینی(عدم توانایی در دیدن اشیا دور) و دیدن نقاط سیاه در دید، کمی حافظه و اخیرا هم ضعف شنوایی دچار شدم.در حدود یه سال اخیر از دفعات خود ارضاییم کاسته شده فکر میکنم دلیلش اینه که قوای جنسیم کم شده و دیگه لذت سابقو از این کار نمی برم با این حال با اینکه دفعاتش کم شده هر باری که اینکارو می کنم آسیبشو با تمام وجودم حس می کنم. می خواستم یه مشورت از شما بگیرم، در مطالب مختلفی که توی اینترنت در مورد آثار استمنا وجود داره به اثراتی مثل عدم رشد مناسب بیضه ها، عدم باروری، نا کامی در ارضا شریک جنسی و… برخورد کردم که می خوام بدونم تا چه حد قطعیت داره و چه منبع علمی فارسی یا انگلیسی در این مورد میتونید به من معرفی کنید (ترجیحاً تو اینترنت) واما مهمتر از اون چون بالاخره خودم می دونم که این کار رو دستگاه تناسلی اثر می ذاره و اینکه به خاطر ماهیت قضیه نمی تونم از کسی کمک بگیرم ازتون می خوام دکتر هایی رو تو تهران بهم معرفی کنین که بتونم برا فهمیدن میزان توانایی جنسیم بهشون مراجعه کنم و اگه آزمایش روتینی برای فهمیدن این موضوع وجود داره اسمشو بهم بگید که دست پر پیگیر مسالم بشم مثلاً یه جایی مطلبی در مورد آزمایش seminalysis خوندم که نمی دونم تا چه حد درست بوده و آیا تو ایران انجام می شه یا نه . شاید یکی از بدترین تاثیراتی که این کار برای من داشته علاوه بر ضعف شخصیت اینه که میترسم به خاطر ضعف قوای جنسی نتونم تو ازدواج موفق باشم و این جلوی منو برای ابراز علاقه به کسی که دوستش دارم گرفته.
    یه توصیم به کسایی می کنم که شاید وضعشون مشابه وضع چند سال پیش من باشه، من اوایل که شروع کرده بودم هر بار که این عملو انجام می دادم پای چشمام گود می افتاد و بیشترین ترسم این بود که از این علامت کسی متوجه کارم بشه ولی بعد مدتی دیگه سیاه بودن زیر چشمم حالت دائمی به خودش گرفت که باعث شد فکر کنم آب از سرم گذشته و دیگه بدتر از این نمیشه(تو عالم بچگی) ولی کاش تنها اثرش همین کبودی پای چشم بود هر روز که به این کار ادامه بدید بلاهای بیشتری سرتون میاد اگه سال اولتونه نذارید به سال دوم بکشه اگه سال دهمتونم هست نذارید ادامه پیدا کنه چون آخری براش وجود نداره جز فلاکت.
    یه موضوعم در مورد این سایت هایی می خوام بگم که از این کار به عنوان یه عمل بی ضرر یاد میکنن واقعاً خدا لعنتشون کنه چون منو شما می دونیم که این کار تو دراز مدت چه بلایی سر آدم میاره ولی یه عده جوونه بدبخت یا گول این حرفارو می خورن یا با خوندن این حرفا خودشونو گول میزنن که این کار حتی مفیده!!!!!!!
    چند نمونشو تو یه فایل PDF با عنوان سوال جواب جنسی دیدم که مال سایت سکاف بود و یه نمونشم همین امروز تو یه وبلاگ به نقل از سایت سلامت ایران دیدم که براتون می ذارم :
    ((تحريم هاي اخلاقي بر عليه خود ارضايي موجب پديد آمدن سفسطه ها و افسانه هايي مثل پيدايش و ايجاد بيماري هاي رواني و جسماني يا کاهش توانايي جنسي در نتيجة اين عمل شده است. واقعيت اين است که هيچ شواهد اختصاصي به نفع اين ادعاهاوجودندارد.
    از جمله اين سفسطه ها، مي توان به پيدايش کوري، ضعف و اختلالات بينايي، لرزش و رعشه بدن و اندام ها، ريزش مو و کچلي، کمر درد و ضعف و انحناي ستون فقرات، از دست رفتن شجاعت، زور عضلاني و قواي جسماني و اختلالات، بيماريهاي عصبي و رواني و حتي جنون و ديوانگي و . . . اشاره نمود. البته گاهي افسردگي، اضطراب و بدين ترتيب لرزش بدن و دست ها، ريزش مو و ضعف بينايي (غير ارگانيک) در افراد خود ارضاء مشاهده مي شود که ثانوي به احساس گناه و عذاب وجدان خود آگاه و يا نا خودآگاه بوده، تعارض و عقده هاي رواني confilicts در طبفه بندي اختلالات اضطرابي، هيستري و اختلال تبديلي (conversion) قرار مي گيرند.))
    واقعاً پر رویی که بگیم ضعف بینایی و دیدن نقاط سیاه ناشی از احساس گناه و این حرفاس.
    ببخشید خیلی سرتونو درد آوردم.لطفاً هرچه سریعتر جوابمو بدید.
    دوستدار شما م.پ.

  17. salam,dokhtare 19 salei hastam ke moddate 1 sal kheyli shadid be khod erzai etiyad peyda kardeam,moddate 1 hafte hast ke ba khundane matalebe shoma va didane tasirati chon asabaniyate shadidam va az dast dadane kontorole asab,kam hafezegi,az dast dadane ghodrate tamarkoz,godiye zire cheshm,kam shodane mooham va zaafe azolani,in karo kenar gozashtam.mikham komakam konid ta bishtar be tarkesh reghbat peyda konam,dar vaghe mano betarsunid!!!!!…..mamnun misham

  18. salam,dokhtari 19 sale hastam ke moddate 1 sal be khod erzaiye shadid mobtala shodam va 1 hafte hast ke ba khundane matalebe shoma az in kar zade va vaghean tarsidam.didane tasirate in kar ruye sisteme badanam vaghean hayajan zadam kard chon fekr nemikardam in kar zarar dashte bash.kheyli asabi va zudranj shodam,asheghe tanhai shodam bar khalafe gozashte,zafe azolehamo ehsas mikonam va shol shodane badanam azaram mide,zire cheshmam god shode va kami kabud,mooham rizesh dare va tarhsh nazok shode.bishtar bad kholghi va asabaniyatam azaram mide va ehsase gonah…….lotfan rahnamaim konid ta bishtar az in kar door besham va mesle ghablam besham.mamnun

  19. MAN TOO BAEZY SITE HA DIDAM KE MIGAN KHOD ERZAIE ZARARY NADAREH VA HATTA FAYEDEH HAM DAREH AYA DOROSTEH YA NA?

    MOTESHAKERAM.

  20. salam. mikhastam bedoonam age yeki be modate 6 ya 7 sal khod erzayi kone pardeye bekaratesh pare mishe ?
    in mozoo vaghean mano negaran mikone .
    ag mishe ya too weblogam be soorate khosoosi javab bedin ya email bezanin .
    merc

  21. سلام
    خیلی خوشحالم که این سایت رو دیدیم
    من هم ……متاسفانه خیلی سعی کردم و مدت 7 یا 8 سال بود که ترک کرده بودم ولی الان باز مدتی هست که به شدت سراغم اومده نمی دونم باید چیکار کنم خودم هم مثلا آدم مذهبی هستم ولی تو رو خدا کمکم کنید منی که 8سال بوده که ترک کرده بودم حالا باز سراغم اومده اعتماد به نفسم رو برای ترکش از دست دادم خواهش می کنم هرچه سریعتر جواب بدین من چیکار کنم؟

  22. salam,dokhtare 23 salei hastam ke be modate 5 sale khod erzaei mikonam,khili vali albate to in 1 sale akhir khili kamtar in karo mikonam… na gofte namanad ke to in 1 sale akhir darde ghaedegi daram va aziyatam mikone… va mikhastam bedonam ke in khod erjaeihay man to chand sale gozashte badan moshkeli baray bar dar shodanam ijad nemikone?rahe laiyam baray darday ghaedegim pishnehad konid….
    dar akharam mikhastam begam ke dokhtara be dadie mahkom bodan be dokhtar bodaneshon rahi joz in kar nadaran…….

  23. اگه همه ی کارهایی که در تمام سایت ها و وبلاگ ها گفته شده و تقریبا یکسان هم هستند، انجام داید و نتیجه نگرفتید، به وبلاگ من به نشانی
    http://khoderzai.blogfa.com
    سر بزنید.
    خسته نشدید از هزار بار آزمودن این روش های بدون نتیجه؟

  24. سلام من تا به حال به چند سايت ووبلاگ كه سر زدم همه آنها خلاف حرف شما در مبحث خود ارضايي حرف زدند و گفته اند مفيد هم است ومنبع خود را رساله پزشكي اعلام كردند لطفا هر چه سريعتر به اين سوال پاسخ دهيد من آدرس يكي از اين وبلاگ ها كه اين مبحث را در قسمت روابط زناشويي ودر قسمت آموزش روابط جنسي به كودكان نوشته شده است به شما مي دهم
    http://www.hamed200022.blogfa.com

  25. دختري هستم 16 ساله كه به مدته 5/2 است كه خود ارضايي ميكنم و تصميم به ترك اين عادت زشت گرفتم ميخواستم ببينم كه ايا اين كار باعث پارگي بكارت ميشود يا نه و ايا در ايند بعد از ازدواج براي بچم مشكلي پيش مي ادي يا نه لطفا مرا هم رههنمايي كنيد

  26. من علی هستم،17 ساله
    خوشبختانه توانستم بعد از 5سال با لطف الهی و خودم این کار زشت و ناپسند را ترک کنم.
    و می خواهم کسانی که به این درد مبتلا هستند هر چه زودتر این کار را ترک کنند

  27. سلام من هم 1سال است كه به اين بيماري دچارم اما با كمك خدا چند ماهي است كه ترك كردم من نوجواني 16 ساله هستم واميدوارم كه شما هم ترك كنيد براي اينكه ترك كرد كافي است قبل از اراده با خدا رفيق شويم و بفهميم كه حرفايي كه زده به نفع ماست نه به ضرر حتي اگر مشكل باشد شما مي دانييد عذاب اين افراد چقدر سنگينه
    سخته ولي ممكنه
    ياعلي

  28. salam , dokhtari hastam 21 sale…. nemido0nam , az vaghti k yadam miad in karo mikardam , kheiliam narahatam , delam mikhad k tarkesh konam … vali nemito0nam!!!!
    taghriban haftei 1bar in karo mikonam!!!
    delam mikhad bedo0nam k dar ayandeh aslan bachedar nemisham?? age az alan sho0ro0 konam k tark konam chi,? bache dar misham??

  29. salam.man hodode 6 sale khod erzaie mikonam.mikham alan bedonam in kar ta alan be man ziani vared karde va ghodarate jensim tzaeif shode .dra in bare motmaen nistam .mikham chand ta doctor e motekhasas dar in mored behem moarefi konid.va hamintor chand ta site dar in mored.faghat khahesh mikonam sari javabamo bedin
    mamnon

  30. سلام

    من کاملا و از پایه با تمام مطالب این بخش شما مخالفم. زیاد وقت و حوصله مطلب نویسی ندارم و بصورت اتفاقی هم با وبلاگ شما آشنا شدم…من مدت زیادی در دوران دانشجویی روی مستربیوشن کار کردم و اصلا نتایج علمی جهانی با مطالب شما سازگار نیست و هیچ ناراحت هم نمی شم که بگم بخاطر اطمینان در نتایج تحقیقاتم مدت 3 سال نیم در دوران تحقیق شخصا عمل مستربیوشن را انجام می دادم که هیچ کدام از عوارضی را که جنابعالی مطرح می فرمایید شامل نه تحقیقات بنده و نه خود بنده شد. شخصا معتقدم در صورتی که شخصی نتواند بصورت طبیعی رابطه جنسی داشته باشد اتفاقا برخلاف نظر شما باید بصورت دوره ای عمل مستربیوشن را انجام دهد…زیاد کشش نمی دم در همین حد بس که عدم اینکار باعث افت ضریب هوشی و عدم تمرکز حسها و ضعف رفتار اجتماعی می شود.

    شما از زیاد آب خوردن هم دچار مرض می شوید اما در آب خوردن مرضی نیست. مستربیوشن هم اشکالی ندارد و افراط در این عمل مانند هر کار دیگری عوارض دارد حتی افراط در رابطه جنسی دو طرفه هم بدون عارضه نیست.

    دکتر محسن سازگار

  31. salam
    man alan 5sale har 2ya3 roz dar miun daram in karo anjam midam
    ta hala 1000 dafe tasmim be tarkesh gereftam
    vali hargez movafagh nashodam
    lotfa komakam konid

  32. salam
    man dokhtari 27 sale hastam ke az 8 salegi dochare khod erzaie budam.alan mahi 4 ta 6 bar momkene chenin kari ro bokonam.jadian tasmime ezdevaj daram.veli mitarsam ke aya az lahaze zaheri shekle alate tanasoli taghieer mikone ya na? aya taraf ya pezeshke motekhase motevajehe in ghazie khahand shod? va aya in mozu dar meile jensi va rabete sexie man ba hamsaram tasir gozar khahad bud?

  33. **********************************************************************************
    to har chizi ziaderavi baese moshkel mishe.
    khoderzaie agar kam bashe baese takhlieie roohi va ravani mishe.
    **********************************************************************************
    * agar saretoono hesabi be ie kari garm konid, dige hata behesh fekr nemikonid
    ;)

  34. aya in kar r o pardeye bekarat taser dare?

  35. دوست من از كارت هرف نداشت بايد مؤثر باشد

  36. Dr MOHSEN FEKR BOKONI MIBINI NASL BADI DARE AZ BEYN MIRE NABEGHEHA KAM MISHAN IN FAGHAT AMELESH FANAVARI GHARBE IT KE DOROST AMOZESH NADADE SHODE VA RO BE ENHERAF SHADIDE KE IN PAYAMAD OFT GHODRATE JENE PEDAR VA MADAR AYANDAS KE IN MITONE KHEYLI BAD BASHE AGAR BE FARHANG HAYE GHARB NEGAH KONI ON KESHVAR HAEI KE AZADI DOKHTAR VA PESAR TOSH ZIYADE ONHAEI KE BA JENS MOKHALEF ERTEBATE DARAN VA BAHAM XXXX MIKONAN BAZAM BE IN BIMARIYE ESTEMNA MARIZAND MIGAN HAZRATE ALI ALAYHE SALAM DAR DORAN KHELAFAT KHOD MARDI PISHE EISHAN AMADE VA GOFTE KE MAN BE BIMARI ESTEMNA DOCHAR SHODAM YA ALI KOMAKAM KON HAZRAT BA SHENIDAN IN HARF KHEYLI ASABANI SHOD VA BE MARD GOF TO BA SHEYTAN HICH FARGHI NADARI CHON ZANAN RA KE KHODA BARAYE MA AFARIDE RA KOFR GOFTI VA HAZRAT ORA ANGHADR SHALAGH ZAD KE AZ HAL RAFTE VA PAS AZ ANKE MAR MODARA SHOD BARAYE VEY HAMSARI EKHTIAR KARD VA ON SHAKHS DIGAR HICH VAGHT BEIN KAR DAST NAZAD

  37. salam,man 23 salame,az moghei ke yadam miad,az bachegia in karo kardam………….kheili narahatam hamishe vali natoonestam tarkesh konam,in avarezio ke goftion tahala nadashtam,nemidoonam shayadam daram o nemidonam,az nazare roohi vali kheili daghoonam,aya taghire halate alate tanasoli mitooni be elate khoderzai bashe?age tark konam alan aya avarezesh dar ayande moshkel saz mishe ?aya kasi badan mifame man inkaro kardam,masalan hamsaram ya ye pezeshk???? rooye pardeye bekarat ya bache dar shodan tasir dare?????khahesh mikonam javabe in soalamo bedin,merci….

  38. salam
    een chizaii ke shoma neveshtid vagheaan hich paye va assase elmi nadare be hamaton tosiee mikonam vagheaan ba 1 doktor mashverat konid . 1 site ham midam hatman bebinid va soal hatoono beporsid doktoriee ke matab dare madrak dare va harfash az roo hava nist . http://www.novin-jensi.com va hata 3 ta ketab dare ke mitoonid be vasileye post oono tahiee konid . 1 chizi khod eerzai hich moshekli be vojod nemiaare hamash be khode adam bastegi dare ke az een kar ehsase gonah kone ya na agar tonesti kari koni ke ehsase gonah nakoni hich moshkeli nadare faghat EFRAT nakonid

  39. Salam man ye javone 20sale am taghriban 4sale ein karo mikonam kheili narahtm maghtaei velesh mikonam am baz dobare shoro mikonam vaghti shoro mishe rozi ye bar tekrar mishe,man ye varzeshkrm 5sale badn sazi miram vaghti stemna mikonam sineham shol mishe aya mitone dalilesh ein bashe,2 sale masole omor ensani basigam va namazam sare vaght khonde mishd.Komakam konid

  40. salam , man ye nojavoone 17 sale hastam . basket balist boodam , too time mellie nojavanan ham boodam , vali faghat be khatere in kare kasif az oonja ekhraj shodam . faghat javabe in soalo mikham bedoonam , niaze jensimo che joori bar taraf konam ????????

  41. Salam Man faramosh kardm begm daneshjoam va man be ye dokhtar ke 5sal bod khod erzaei dasht komak kardm,hala on ezdvaj karde,va az man baraye ein karesh mamnone,ama on taghriban baes shod man eio kare kasifo shoro konam,Az on vaghti ke mataleb shomaro khondm,dige soraghesh naraftm,man mamolan shaba aslan nemikhabam rozam faghat3saat mikhabm,shayd yeki az dalayelesh hamin bashe,Bacheha onaei ke migan zarar nadare harfashono bavar nakonid ona az ro ghoror migan,zaeif shodm asasi einam doroghe,sarm moghe khab sot mikeshe ham dorghe,narid soraghesh az teryakam badtare,namaz behtarin selahe albate ba aramerh va hozore ghalb,khodahafez

  42. hich naght khodamo nemibakhsham……………………

  43. age in karo tark konim asarat on az bin mire? lotfan javabo be emailam befrestid

  44. salam
    moteassefim
    pass pashimo be in maghale vaghean amal konim taassof chizio avaz nemikone

    kar kar kar

    khastan khastan khastan

    Dost dashtan Dost dashtan Dost dashtan

  45. khod erzaei mofid ast?

  46. جالب بود – اما برای من کمی دیر شده . شاید باور نکنید من در 4 سالگی یک رابطه نیمه جنسی رو با جنس مخالف هم سنم !تجربه کردم و بعد از اون درگیر خودارضایی شدم و چون والدینم بلد نبودن من رو به یه متخصص نشون بدن به همین دلیل تمامی عوارض بالا در من ایجاد شد و بدتر از همه به یه جور بیماری روحی شبیه جنون مبتلا شدم نمی دونم مس شیطان که میگن همینه یا نه چیزهای عجیبی میبینم شبها احساس می کنم کسی وارد تنم میشه زمین زیر پام میلرزه و خیلی مسائل دیگه . زمان ما این آموزش نبود . ضمنا دلیل این اشتیاق جنسی خودم رو هم نمیدونم . اما حدود دو سالی میشه که خودارضایی اعتیادآور ندارم گاهی اوقات هر 15 روز یکبار و یا گاهی هر 30 روز یکبار این کار رو میکنم . و چند وقتیه تصمیم گرفتم دیگه اصلا این کار رو نکنم چون واقعا مسخرس تو شهری که اینهمه دختره آماده برای س کس داره چرا آدم باید خودش رو درگیر خودش کنه ؟! من رابطه جنسی رو هر چند نامشروع باشه خیلی بهتر از خودارضایی می دونم چون خودارضایی جنون میاره . از یه مرحله ای که گذشت دیوانگی میاره . به همین سادگی
    ( احتملا چند وقت دیگه در خانه ام رو میزنن و به اتهام انتشار مطالب مستهجن ! اعدامم می کنن ! )
    آشغالهای فاسد همین کارها رو کردن که از خودارضایی یه تابو درست شد تا هیچکس جرات نکنه حرف دلشو بزنه .

  47. man maryam hastam va az sene 17 salegi be in amale khod erzayi dast mizanam lotfan mano komak konid va rahnamayi konid chon vaghean mohtajam be rahnamayihatoon be in amal vaghean motad shodam va rizeshe mooye shadid/ zanoo dard va halgheye dore cheshm daram lotfan komakam konid…. montazere rahnamahihatoon hastam.

  48. KHod erzai che rabti be hafezeye bad dareh, age ehsase sexiton ziade ba khoderzai ettefaghan assabeton rahat tar mishe.
    Va inke adam motade inkar bashe dalilesh be ine ke niaze be sexeton ziade khob ba shohareton rajebesh bahs konid bishtar baham rabete dashte bashin in ke aslan bad nist:)

    Va age ehsas mikonid ke ba shohareton nemitonin erza beshin bekhatere in hast ke
    marda axaran balad nistan badane ye zan chetori kar mikone va hame zana ba INTERCORSE erza nemishan! Va baz khoderzai behtar az hichie chon erza shodan
    kollan kheyli komak mikoneh avvalan hormonaye shad konandeye badan ziad mishe:) LOL
    dovvomam jologiri az bimariya mishe …ehm

    KHODerzai khobe beharhal vali khob harroz nakonid inkaro va ye kam vaght bekhodeton bedin heyyy jam she bad ba shohareton erza beshid!!

    IM OFF:))) bye

  49. سلام چند بار این کار رو کردم اما دیگه برام کیفی نداره می خوام ترکش کنم چیه بابا مسخره بازیه
    کی میگه حال میده حال اصلی یه چیزه دیگس

  50. behtarin rahe tarke khod erzai ine ke vaghti ehsase khod erzai behetun dast mide ta jai ke mitunid salavat befrestid khily rahat faramush mikonid.

  51. سر بزنید به وبلاگ من

  52. salam man rose hastam 18 sale .. man kheili vaghte ke khod erzai mikonam .. va shaiad in kar dar rooz be 2 ya 3 bar ham beshe..! baiad chikar konam mishe komak konid lotfan zaarar dare?!.. aya modate periode man beham mirize har mah baraie in mitune bashe?!.

  53. man aslan farde maz habi nistam , ama vaghean matn-e dorosty hast.
    man pesare 24 saleyee hastam ke sal-hast khod erzaii mikonam va tamam-e in neshanehaye bad-e roohi va jesmi dar man hastand va mano azar midan ama movafegh nistam ke faghat namaz ya salavat ferestadan mishe jeloye inkaro gereft ,NA Aslan ! shayad beshe baraye bazi-ha ke tabiii hast chon mesle yek dalil yek hadaf mimoon-e, manzooram in hast ke khod erzaii gonah nist ama kary hast ke tekraresh be dafaat mozer hast va be sheddat etyad avar.mamnoon az in matn-e mofidy ke gozashtyd.

  54. به نام خدا
    از شما تشکر میکنم برای توضیح مشکلات خود ارضایی من در ابتدا از خودم شروع کنم من از قبل از سن بلوغ مبتلا به این عارضه شدم وکم کم بهش اعتیاد پیدا کردم ولی با لطف خدا و محکم کردن عقائد مذهبیم تونستم این عمل رو ترک کنم من به دوستان عرض کنم که با توکل به خدا وانجام دستورات دینی میشه این عمل رو ترک کرد و در زندگی موفق شد من الان به لطف خدا و تلاش تونستم در ضمینه ورزش قهرمان کاراته کشور بشم و الان طلبه هستم و حافظ قرآن وخط خوشنویسی نستعلیق رو هم دارم تا مرحله ممتاز به پایان میرسانم پس نا امیدی از شیطان هست و هر لحظه که بخواین میتونین این عمل رو ترک کنید وآدم موفقی باشید
    راجع به گفته دوستان که علم میگه استمنا خیلی خوبه و… اینه که اولا بعضی مسائل در اسلام تعقلی هست وبعضی دیگه تعبدی ما چون از طریق عقل محض خدا رو قبول کردیم و بعد همین طور به ترتیب برای یه جور رابطه با خدا پیغمبر رو قبول کردیم(نمیخوام اطاله کلام کنم و برهان اثبات خدا و معاد ونبوت رو بیان کنم) ومیمونه یه سری مسائل که چون ما فهمیدیم پیغمبر ومعصومین از خطا بری هستند و واجب الاطاعه پس اگر در مورد خوک که قرآن میگه حرامه حکمش رو میاره باید ازش اطاعت کنیم چون یه مصلحتی درش هست(به این میگن تعبدی یا اطاعت صد در صد چون میدونیم این حکم مصلحتی درش هست که ما نمیدونیم) تقریبا 10 سال پیش همین علوم پزشکی که اینا دارن بهش استناد میکنن معتقد بود که مصرف گوشت خوک هیچ مشکلی نداره بعد همین چند سال پیش بود که خود همون علوم پزشکی کشف کرد که نه بابا یه کرمی در گوشت خوک هست که باعث بی غیرتی میشه و گفتن که ما این کرم رو بکشیم هیچ مسئله ای راجع به گوشت خوک به وجود نمیاد اینه که علم خطا پذیر هست یه موقع استفاده یه چیزی رو بدون مشکل ویه دفعه دیگه پس از چند سال یه عده اون رو مشکل دار میدونند ولی وحی الهی خطا پذیر نیست مصلحت ملزمه یه چیز رو میدونه در ضمن بین این روانشناسان ودکترین هم اختلاف هستش این نیست همشون معتقد به استمنا باشند
    خودتون قضاوت کنید
    التماس دعا


Comments RSS TrackBack Identifier URI

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.